Открийте Вътрешния си
Баланс

Присъединете се към нашата общност и започнете пътуването си към хармония чрез древната мъдрост на йогата

Как протича нашата програма

Открийте своя път към вътрешен мир и физическа хармония чрез нашите внимателно структурирани практики

1
Йога поза

Дихателни Упражнения

Започваме с основни дихателни техники за успокояване на ума и подготовка на тялото

2
Йога медитация

Базови Позиции

Изучаваме фундаменталните асани за изграждане на сила и гъвкавост

3
Йога баланс

Напреднали Техники

Развиваме баланса и координацията чрез по-сложни последователности

4
Йога релаксация

Медитация и Релаксация

Завършваме с дълбока релаксация и медитативни практики за вътрешен мир

Нашият уникален подход

Вижте как се различаваме от традиционните методи

Традиционни методи

✗ Твърди правила и строги изисквания
✗ Фокус само върху физическите позиции
✗ Групови занятия без индивидуално внимание
✗ Ограничен достъп до материали
✗ Без гъвкавост в програмата

Нашият подход

✓ Индивидуален подход към всеки практикуващ
✓ Холистичен подход: тяло, ум и дух
✓ Малки групи с персонално внимание
✓ Богати онлайн ресурси и подкрепа
✓ Гъвкави програми според нуждите

Нашата уникалност се състои в комбинирането на древни техники с модерни научни подходи за постигане на пълна хармония.

Отзиви от нашата общност

"
★★★★★
AsanaCloud промени напълно моето разбиране за йогата. Преди мислех, че това е просто физическо упражнение, но тук открих дълбоката връзка между тяло и ум. Инструкторите са изключително внимателни и винаги адаптират практиките според индивидуалните нужди. За първи път чувствам истински баланс и спокойствие в ежедневието си.
Започнах като начинаещ преди 8 месеца, а сега йогата е неразделна част от моя ден. Препоръчвам на всички, които търсят път към по-хармоничен живот.
М.Д.

Ползи от редовната практика

Открийте как йогата може да обогати вашия живот във всички аспекти

Подобрена Гъвкавост

Постепенно развиване на подвижността и еластичността на тялото чрез внимателни разтягания и позиции.

Вътрешен Мир

Успокояване на ума чрез медитация и дишателни техники за постигане на дълбоко душевно равновесие.

Физическа Сила

Изграждане на стабилна мускулна сила и издръжливост чрез редовна и последователна практика.

Подобрено Качество на Живота

Хармония между физическото и духовното благосъстояние за пълноценен и радостен всекидневен живот.

Започнете своето пътуване към хармония

Свържете се с нас за безплатна консултация и открийте как йогата може да трансформира вашия живот

Вашите данни са защитени съгласно нашата политика за поверителност